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从吃饭相看出健康身体

食疗:海米炒

做法:油菜200g,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米509,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。

功效:油菜利尿除湿,海哪种药物治疗癫痫病比较好米补肾阳,鸡汤补虚益气。综合功效使面部浮肿消退。

面色苍白型:气血不足

食疗:蜜汁花生枣

做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后孩子只要抽搐就是癫痫么放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。

功效:红枣补气,花生衣,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功武汉治疗癫痫病那个医院好效使面色红润。

面容多皱型:脾胃两虚

食疗:什锦山药泥

做法:鲜山药或马铃薯500g煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣哈尔滨癫痫权威医院、山植、青梅等果粒,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

功效:山药补脾益肾,核桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合功效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

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