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吐司cheese卷做法简单步骤

主料:

吐司(适量)、cheese(适量哈尔滨有几个治疗癫痫病的医院

辅料:

番茄(适量)、洋葱(适量)

做法步骤:济南专治癫痫病医院在哪里>

1、把吐司去边,压薄。

2、将锅子里放上油,把cheese放到面包上卷起。

3、放到锅里煎(有缝的朝下)。吉林癫痫病医院好不好>

4、自配酱,(为了吃起来不腻)另一个锅里放上水。

5、将番茄和洋葱切块。

6、放到锅里煮,到洋葱消失为止,加入胡椒粉。<癫痫病危害性很大,患上了癫痫病要怎么治疗呢?/p>

吐司的热量(卡路里)277千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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