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韩国六大美腿女星追杀令 匀称身材练出来

每每在电视上看到韩国女星大漏美腿跳热舞,在羡慕的同时总是惊叹于她们腿部线条为何如此的匀称,肌肤光泽感十足。今天,小编决定把她们召集起来听听她们的美腿必杀技。

李慧英

必杀技:用高跟鞋塑造腿形

她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

升级武器:锻炼+按摩

为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐儿童癫痫的前期征兆浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。

韩彩英

必杀技:健身俱乐部

她认为健身非常重要,每周去五次健身俱乐部。

升级武器:重力练习+普拉提运动

最近,为了维持体形,韩彩英重力练习和普拉提运动双管齐下。她尤其喜欢可以伸展全身的普拉提,在校正姿势的同时又能塑造腿形。

郑丽媛北京市和平里医院癫痫科预约电话g>

必杀技:瘦身产品

平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她,非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿,她喜欢把腿搁在垫子上睡觉,还有每天使用瘦身产品进行按摩。

升级武器:骑马

从电视剧《自鸣鼓》开拍之后,她就迷上了骑马,现在她还通过骑马去维持她那结实的大腿肌肉,塑造完美的腿部线条。

尹恩惠

必杀技:运动那个医院看癫痫病好p>

对腿部最为自信的她,比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材,她喜欢以运动代替食疗。

升级武器:按摩+半身浴+精油

此外,她还会尽量抽出时间,做腿部按摩和洗半身浴,洗的时候,尹恩惠习惯滴入芳香精油,以舒缓腿部肌肉。

孙艺珍

必杀技:伸展运动

睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉,还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。

患上了癫痫病还能喝酒吗?rong>升级武器:足浴+半身浴

她的腿部很容易肿胀,所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候,加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。

韩艺瑟

必杀技:一周按摩两次

一周做两次spa,并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

升级武器:镇静体露

她随身携带着具有镇静效果的体露,利用拍摄间隙涂抹以解除小腿疲劳。

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